貯める

・AV及び提携航空会社のフライトでAVのマイルを付ける際の積算表
https://www.lifemiles.com/eng/use/par/parairparall.aspx

使う

・AV及び提携航空会社の特典航空券必要マイレージ数チャート(必要マイレージ数 : 片道ベース)
https://www.lifemiles.com/eng/use/par/parairparall.aspx